健腹輪訓(xùn)練裝置的制作方法

本實(shí)用新型涉及健身器材領(lǐng)域，具體涉及一種用于訓(xùn)練健腹輪的健腹輪訓(xùn)練裝置。

背景技術(shù)：

健腹輪是目前比較流行的健身器材，是一種可鍛煉肌肉、關(guān)節(jié)、減輕體重的小型推動(dòng)器，一般用于鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由于鍛煉時(shí)所需要的場(chǎng)地簡(jiǎn)單，便于居家使用。

雖然健腹輪使用方便，但是仍有不少初學(xué)者不敢使用健腹輪，也有人對(duì)健腹輪的操作不太習(xí)慣，因操作健腹輪不當(dāng)導(dǎo)致鍛煉者的下巴或肢體受傷的情況時(shí)有發(fā)生。另外，單獨(dú)的健腹輪鍛煉效果單一，腰臀以下部位得不到有效的鍛煉。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型提供一種健腹輪訓(xùn)練裝置，使鍛煉者在進(jìn)行健腹輪訓(xùn)練時(shí)可以同時(shí)進(jìn)行腿部訓(xùn)練。

為達(dá)到上述目的，本實(shí)用新型公開(kāi)了一種健腹輪訓(xùn)練裝置，該健腹輪訓(xùn)練裝置包括健腹輪、健腹輪座和腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，所述腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)包括底座、彈簧座和彈簧，所述彈簧座設(shè)置在所述底座上，所述彈簧設(shè)置在所述彈簧座上，所述健腹輪座與所述底座連接，所述健腹輪能夠在所述健腹輪座的上表面來(lái)回滾動(dòng)。

優(yōu)選地，所述腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)還包括鎖定銷(xiāo)，所述底座為箱型結(jié)構(gòu)，所述底座兩側(cè)均布設(shè)置多組鎖定孔，所述健腹輪座兩側(cè)設(shè)置有與所述底座的多組鎖定孔對(duì)應(yīng)的鎖孔，所述健腹輪座套設(shè)在所述底座內(nèi)，所述鎖定銷(xiāo)穿過(guò)所述底座的鎖定孔鎖定所述健腹輪座的鎖孔。

優(yōu)選地，所述健腹輪座上表面設(shè)置有與健腹輪配合的導(dǎo)軌，所述健腹輪座末端設(shè)置限位部。

優(yōu)選地，所述限位部為與所述健腹輪配合的弧形。

優(yōu)選地，所述導(dǎo)軌為設(shè)置在所述健腹輪座上表面軸線的凹槽結(jié)構(gòu)，所述健腹輪的輪體中間為環(huán)狀凸起結(jié)構(gòu)，所述健腹輪的凸起結(jié)構(gòu)與所述導(dǎo)軌的凹槽結(jié)構(gòu)配合。

優(yōu)選地，所述導(dǎo)軌為設(shè)置在所述健腹輪座上表面軸線的凸起結(jié)構(gòu)，所述健腹輪的輪體中間為環(huán)狀凹槽結(jié)構(gòu)，所述健腹輪的凹槽結(jié)構(gòu)與所述導(dǎo)軌的凸起結(jié)構(gòu)配合。

優(yōu)選地，所述彈簧座包括第一立板、第二立板、橫梁和踏板，所述第一立板和所述第二立板分別設(shè)置在所述底座的兩端，所述橫梁的兩端分別與所述第一立板和所述第二立板連接，所述彈簧套設(shè)在所述橫梁上，所述彈簧的一端與所述踏板固定連接，另一端與所述第二立板固定連接。

優(yōu)選地，所述彈簧座還包括滾輪，所述滾輪安裝在所述踏板的下端，所述踏板通過(guò)所述滾輪與所述底座的上表面接觸。

本實(shí)用新型由于采用了健腹輪座和腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，使得鍛煉者可以在健腹輪座上使用健腹輪鍛煉，同時(shí)還可以對(duì)腿部進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到同時(shí)訓(xùn)練全身多處肌肉的目的。其它有益效果將結(jié)合附圖在具體實(shí)施方式中作進(jìn)一步說(shuō)明。

附圖說(shuō)明

構(gòu)成本說(shuō)明書(shū)的一部分、用于進(jìn)一步理解本實(shí)用新型的附圖，示出了本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施例，并與說(shuō)明書(shū)一起用來(lái)說(shuō)明本實(shí)用新型的原理。圖中：

圖1為本實(shí)用新型的一種健腹輪訓(xùn)練裝置的示意圖；

圖2為圖1的俯視圖；

圖3為圖1中的腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的示意圖。

附圖中序號(hào)的含義分別為：

100 健腹輪支架 200 健腹輪 110 健腹輪座

111 導(dǎo)軌 112限位部 113 鎖孔

120 腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu) 121 底座 122 彈簧座

123 彈簧 124鎖定銷(xiāo) 1211 鎖定孔

1221 第一立板 1222 第二立板 1223 橫梁

1224 踏板 1225 滾輪。

具體實(shí)施方式

需要說(shuō)明的是，在不沖突的情況下，本申請(qǐng)中的實(shí)施例及實(shí)施例中的特征可以相互組合。本實(shí)用新型中的方位，健腹輪座110的“末端”是指遠(yuǎn)離腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120的一端。

下面將參考附圖并結(jié)合具體實(shí)施例來(lái)詳細(xì)說(shuō)明本實(shí)用新型。

參考圖1~圖3，本實(shí)用新型的一種健腹輪訓(xùn)練裝置，包括健腹輪200、健腹輪座110和腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120，腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120包括底座121、彈簧座122和彈簧123，彈簧座122設(shè)置在底座121上，彈簧123設(shè)置在彈簧座122上，健腹輪座110與底座121連接，健腹輪200能夠在健腹輪座110的上表面來(lái)回滾動(dòng)。

由于設(shè)置了腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120，鍛煉者在使用健腹輪200的同時(shí)可以進(jìn)行腿部訓(xùn)練，達(dá)到同時(shí)訓(xùn)練多個(gè)部位的目的。

因每個(gè)鍛煉者的身高有所不同，所以本實(shí)用新型提供一種健腹輪支架可調(diào)節(jié)長(zhǎng)度，具體為腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120還包括鎖定銷(xiāo)124，底座121為箱型結(jié)構(gòu)，底座121兩側(cè)均布設(shè)置多組鎖定孔1211，健腹輪座110兩側(cè)設(shè)置有與底座121的多組鎖定孔1211對(duì)應(yīng)的鎖孔113，健腹輪座110套設(shè)在底座121內(nèi)，鎖定銷(xiāo)124穿過(guò)底座121的鎖定孔1211鎖定健腹輪座110的鎖孔113。

例如多組鎖定孔1211可以為6組，各組間距為10cm~20cm，鎖孔113位2組，間距為10cm~20cm，并且與鎖定孔1211的間距相同。鍛煉者根據(jù)自己的身高選擇合適長(zhǎng)度，用鎖定銷(xiāo)124對(duì)健腹輪座110進(jìn)行鎖定。

為了使初學(xué)者方便掌握健腹輪200的運(yùn)動(dòng)軌跡，并且不會(huì)因操作不當(dāng)，導(dǎo)致健腹輪200快速向前滾動(dòng)，本實(shí)用新型的一種健腹輪訓(xùn)練裝置，健腹輪座110上表面設(shè)置有與健腹輪200配合的導(dǎo)軌111，根據(jù)健腹輪200的結(jié)構(gòu)不同，導(dǎo)軌111可以為設(shè)置在健腹輪座110上表面軸線的凹槽結(jié)構(gòu)或凸起結(jié)構(gòu)與健腹輪200的結(jié)構(gòu)配合。健腹輪座110末端設(shè)置限位部112，限位部112可以為與健腹輪200配合的弧形，也可以為凸起的擋塊。

本實(shí)用新型的一種健腹輪訓(xùn)練裝置，腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120的彈簧座122包括第一立板1221、第二立板1222、橫梁1223和踏板1224，第一立板1221和第二立板1222分別設(shè)置在底座121的兩端，橫梁1223的兩端分別與第一立板1221和第二立板1222連接，彈簧123套設(shè)在橫梁1223上，彈簧123的一端與踏板1224固定連接，另一端與第二立板1222固定連接。

為了方便腿部訓(xùn)練時(shí)，踏板1224在底座121上運(yùn)動(dòng)減少摩擦，彈簧座122還包括滾輪1225，滾輪1225安裝在踏板1224的下端，踏板1224通過(guò)滾輪1225與底座121的上表面接觸。

在腿部訓(xùn)練機(jī)構(gòu)120上還可以設(shè)置鎖定機(jī)構(gòu)（未圖示），將踏板1224與第一立板1221鎖定為一體，這樣，訓(xùn)練者可以只進(jìn)行健腹輪200的訓(xùn)練。當(dāng)需要同時(shí)進(jìn)行腿部訓(xùn)練時(shí)，將鎖定機(jī)構(gòu)解鎖即可，這時(shí)踏板1224與第一立板1221分離，在外力的作用下，踏板1224可以壓縮彈簧123，外力消除后，踏板1224由于彈簧123的反力，回復(fù)到靠近第一立板1221的位置。

本實(shí)用新型的健腹輪訓(xùn)練裝置使用方法：鍛煉者根據(jù)身高調(diào)節(jié)健腹輪支架100的長(zhǎng)度，具體調(diào)整方法為，將健腹輪座110的2組鎖孔113與底座121的2組合適的鎖定孔1211對(duì)準(zhǔn)，然后用2個(gè)鎖定銷(xiāo)124分別穿過(guò)鎖定孔1211對(duì)鎖孔113進(jìn)行鎖定；健腹輪座110和底座121鎖定牢靠后，鍛煉者手持健腹輪200，腳踏在踏板1224上，身體做俯臥狀，推動(dòng)健腹輪200前進(jìn)的同時(shí)，用力伸直腿部壓縮彈簧123，手伸直使健腹輪200到達(dá)健腹輪座110的限位部112，同時(shí)腳踏踏板1224將彈簧123壓縮至鍛煉者腳力的極限位，完成一個(gè)鍛煉單行程。然后手持健腹輪200往回走，同時(shí)腳慢慢彎曲，彈簧123回復(fù)至第一立板1221附近至鍛煉初始位置，完成一個(gè)鍛煉回合。

以上所述僅為本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施例而已，并不用于限制本實(shí)用新型，對(duì)于本領(lǐng)域的技術(shù)人員來(lái)說(shuō)，本實(shí)用新型可以有各種更改和變化。凡在本實(shí)用新型的精神和原則之內(nèi)，所作的任何修改、等同替換、改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。