管理個體的食物攝入以加強運動表現(xiàn)的方法

管理個體的食物攝入以加強運動表現(xiàn)的方法
【專利摘要】提供了一種用于幫助個體在貫穿運動訓(xùn)練或競賽的不同點處管理他們的食物攝取的方法，所述方法包括收集除關(guān)于所述賽事本身的信息之外關(guān)于參與所述運動賽事的所述個體的信息，基于這一信息箱所述個體提供反饋，監(jiān)測所述個體在出汗時刻的能量水平，以及使用這一信息來為所述個體調(diào)整進食計劃。在一個方面中，所訴個體可以使用基于web的瀏覽器或者移動裝置應(yīng)用來提供她的信息并且訪問她的定制的進食計劃。
【專利說明】管理個體的食物攝入以加強運動表現(xiàn)的方法
[0001]相關(guān)申請的交叉引用
[0002]本申請要求2012年2月17日提交的美國臨時申請N0.61/600，199的權(quán)益，其全部公開內(nèi)容在此通過引用被并入本文。

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0003]本公開涉及一種幫助個體在貫穿訓(xùn)練或競賽的不同點處管理他們的食物(fuel)攝取以實現(xiàn)加強的運動表現(xiàn)。

【背景技術(shù)】
[0004]在準(zhǔn)備競賽和參與運動活動或運動賽事中，大多數(shù)個體沒有意識到為了加強或優(yōu)化運動表現(xiàn)所必須攝取的食物的類型和數(shù)量。在適當(dāng)?shù)牡臅r間個體需要適當(dāng)?shù)氖澄镆灾С钟糜谶\動賽事的訓(xùn)練或表現(xiàn)目標(biāo)。因此，個體需要訓(xùn)練他們的身體在特定時間接受食物以最大化表現(xiàn)。監(jiān)控攝取的現(xiàn)有方法或系統(tǒng)僅僅跟蹤與用于鍛煉和運動表現(xiàn)目的的食物攝入不直接相關(guān)的營養(yǎng)成分。從而，在所述領(lǐng)域中需要一種基于運動學(xué)和運動營養(yǎng)學(xué)來幫助個體在訓(xùn)練和競賽的不同點處管理他們的食物攝取的方法。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]本公開涉及一種為個體為運動賽事訓(xùn)練和參與運動賽事具體設(shè)計的用于管理食物攝入的方法。特別地，本公開涉及:評估活動的類型、表現(xiàn)的時間、活動的持續(xù)時間、賽事的強度、為賽事設(shè)定的目標(biāo)、和參與賽事的運動員的類型；達成用于攝取一定食物的計劃或安排；向個體提供用于攝取根據(jù)食物安排識別的食品的指示；以及評估個體的反饋，特別是他或她在出汗時刻的能量水平，以更好地關(guān)于進食需求指示所述個體。在另一個方面中，可以電子地提供所述方法，諸如經(jīng)由互聯(lián)網(wǎng)或者經(jīng)由運動員在活動期間攜帶的移動裝置的應(yīng)用。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0006]圖1示出了根據(jù)本公開的一個方面可以利用的說明性的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)和食物計劃服務(wù)器。
[0007]圖2是根據(jù)一個實施例在賽事期間管理食物攝入的計算機實現(xiàn)的方法例子的流程圖。

【具體實施方式】
[0008]本公開涉及一種用于在運動賽事的訓(xùn)練和競賽期間管理食物攝入的方法。本公開提供了一種用于個體在接收到與所述個體相關(guān)的特定信息之后提供關(guān)于他的出汗時刻的能量水平的反饋的方法。本方面把這一信息與運動賽事的類型、強度和持續(xù)時間聯(lián)合用來為所述個體產(chǎn)生進食計劃。下面更詳細地說明的方法幫助個體運動員訓(xùn)練他或她的身體在合適的時間接受食物，以在特定運動賽事中加強并且最大化他的表現(xiàn)。所述方法基于運動活動的類型和個體將訓(xùn)練或競賽的一天中的時間產(chǎn)生進食計劃。
[0009]圖1示出了可以用來實現(xiàn)本公開的一個或多個說明性的方面的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)和食物計劃處理裝置的一個例子。各種網(wǎng)絡(luò)節(jié)點103、105和109可以經(jīng)由諸如互聯(lián)網(wǎng)的廣域網(wǎng)(WAN) 101相互連接。也可以或者替代地使用其它網(wǎng)絡(luò)，包括專用內(nèi)聯(lián)網(wǎng)、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)、LAN、無線網(wǎng)、個人網(wǎng)絡(luò)(PAN)等。網(wǎng)絡(luò)101用于圖示目的并且可以被更少的或另外的計算機網(wǎng)絡(luò)替代。局域網(wǎng)(LAN)可以具有任意已知的LAN拓撲結(jié)構(gòu)中的一個或多個，并且可以使用各種不同拓撲結(jié)構(gòu)中的一個或多個，諸如以太網(wǎng)。裝置103、105、107、109和其它裝置(諸如運動手表108和/或沒有示出的其它裝置)可以經(jīng)由雙絞線、同軸電纜、光纖、無線電波或其它通信介質(zhì)連接到所述網(wǎng)絡(luò)中的一個或多個。在一個實施例中，所述裝置可以包括平板或其它觸屏計算裝置。
[0010]此處使用的并且在附圖中描繪的術(shù)語“網(wǎng)絡(luò)”不僅指遠程存儲裝置經(jīng)由一個或多個通信路徑耦接在一起的系統(tǒng)，而且指可以偶爾耦接到具有存儲能力的系統(tǒng)的獨立裝置。因此，術(shù)語“網(wǎng)絡(luò)”不僅包括“物理網(wǎng)絡(luò)”而且包括“內(nèi)容網(wǎng)絡(luò)”，所述“內(nèi)容網(wǎng)絡(luò)”由可以存在于整個物理網(wǎng)絡(luò)的(可歸屬到單個實體的)數(shù)據(jù)組成。
[0011]所述組件可以包括食物計劃服務(wù)器103、飲食信息服務(wù)器105、移動裝置107、運動手表108和/或用戶計算機109。在一個實施例中，食物計劃服務(wù)器103可以提供數(shù)據(jù)的一個或多個集合(例如數(shù)據(jù)庫)的整體訪問、控制和管理，以及用于執(zhí)行此處描述的本公開的說明性的方面中的一個或多個的控制軟件。在一個實施例中，食物計劃服務(wù)器103可以連接到飲食信息服務(wù)器105，用戶通過飲食信息服務(wù)器105與食物計劃服務(wù)器103交互并且獲取請求的數(shù)據(jù)?；蛘撸澄镉媱澐?wù)器103可以本身充當(dāng)飲食信息服務(wù)器并且直接連接到互聯(lián)網(wǎng)。食物計劃服務(wù)器103可以通過網(wǎng)絡(luò)101 (例如互聯(lián)網(wǎng))、經(jīng)由直接或間接連接、或者經(jīng)由一些其它網(wǎng)絡(luò)連接到飲食信息服務(wù)器105。用戶可以使用遠程計算機109與食物計劃服務(wù)器103交互，例如使用web瀏覽器經(jīng)由飲食信息服務(wù)器105主持的一個或多個外部公開網(wǎng)站連接到食物計劃服務(wù)器103。此外，用戶可以經(jīng)由運動手表108或移動裝置107與食物計劃服務(wù)器103交互。這樣的裝置可以與食物計劃服務(wù)器103配合使用來訪問其中存儲的數(shù)據(jù)，或者可以用于其它目的。例如，如本領(lǐng)域中已知的，用戶可以使用互聯(lián)網(wǎng)瀏覽器從裝置109訪問飲食信息服務(wù)器105，或者通過執(zhí)行在計算機網(wǎng)絡(luò)(諸如互聯(lián)網(wǎng))上與飲食信息服務(wù)器105和/或食物計劃服務(wù)器103通信的非暫態(tài)計算機可讀介質(zhì)上的計算機可執(zhí)行指令。
[0012]服務(wù)器和應(yīng)用可以在相同的物理機器上被組合，并且保留分開的虛擬或邏輯地址，或者可以存在于分開的物理機器上。圖1只示出了可以使用的網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)的一個例子，如此處進一步描述的，本領(lǐng)域技術(shù)人員將理解，所使用的具體網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)和處理裝置可以改變，并且對于它們提供的功能來說是次要的。例如，飲食信息服務(wù)器105和食物計劃服務(wù)器103提供的服務(wù)可以在單個服務(wù)器上被組合。
[0013]組件103、105、107、108和109中的一個或多個可以是已知的計算機、服務(wù)器或數(shù)據(jù)處理裝置的任意類型?？纯词澄镉媱澐?wù)器103的例子，它可以包括控制食物計劃服務(wù)器103的整體操作的處理器111。食物計劃服務(wù)器103還可以包括RAM 113、R0M115、存儲器121和/或任意一個或多個非暫態(tài)計算機可讀介質(zhì)。作為一個例子，存儲器121還可以存儲用于控制食物計劃服務(wù)器103的整體操作的操作系統(tǒng)軟件123、用于指示食物計劃服務(wù)器103執(zhí)行此處描述的本公開的方面的控制邏輯125、以及其它應(yīng)用軟件127，其它應(yīng)用軟件127提供次要的支持和/或可以與本公開的方面聯(lián)合或者不聯(lián)合使用的其它功能。此處，控制邏輯也可以稱為食物計劃服務(wù)器軟件125。食物計劃服務(wù)器軟件的功能可以指的是，基于編碼到控制邏輯中的規(guī)則自動做出的操作或決定、通過用戶向系統(tǒng)提供輸入而手動做出的操作或決定、和/或基于用戶輸入(例如查詢、數(shù)據(jù)更新等)的自動處理的組合。本領(lǐng)域技術(shù)人員將明白，組件105、107、108和109還可以包括與在上面針對食物計劃服務(wù)器103討論的相似的硬件組件(例如處理器、RAM/ROM、存儲器等)。
[0014]食物計劃服務(wù)器103還可以包括網(wǎng)絡(luò)接口 117和/或輸入/輸出接口 119 (例如鍵盤、鼠標(biāo)、顯示器、打印機等)。I/O 119可以包括各種接口單元和驅(qū)動器用于讀、寫、顯示和/或打印數(shù)據(jù)或文件。存儲器121還可以存儲本公開的一個或多個方面的表現(xiàn)中使用的數(shù)據(jù)，包括第一數(shù)據(jù)庫129和第二數(shù)據(jù)庫131。在一些實施例中，第一數(shù)據(jù)庫可以包括第二數(shù)據(jù)庫(例如，作為分開的表格、報告等)。即，取決于系統(tǒng)設(shè)計，所述信息能夠存儲在單個數(shù)據(jù)庫中，或者分開到不同的邏輯、虛擬或物理數(shù)據(jù)庫中。裝置105、107、109可以具有與對于裝置103描述的架構(gòu)相同或不同的架構(gòu)。本領(lǐng)域技術(shù)人員將理解，此處描述的數(shù)據(jù)處理裝置103 (或裝置105、107、109)的功能可以在多個數(shù)據(jù)處理裝置上分散，例如，基于地理位置、用戶訪問級別、服務(wù)質(zhì)量(QoS)等分離事務(wù)、在多個計算機上分布處理負載。
[0015]本公開的一個或多個方面可以用由此處描述的一個或多個計算機或其它裝置執(zhí)行的諸如一個或多個程序模塊的計算機可執(zhí)行指令和/或計算機可使用或可讀數(shù)據(jù)實施。一般地，程序模塊包括當(dāng)由計算機或其它裝置中的處理器執(zhí)行時執(zhí)行特定任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)特定抽象數(shù)據(jù)類型的例程、程序、對象、組件、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)等。所述模塊可以用隨后被編譯用于執(zhí)行的源代碼編程語言編寫，或者可以用諸如(但不限于)HTML或XML的腳本語言編寫。計算機可執(zhí)行指令可以存儲在諸如硬盤、光盤、可移除存儲介質(zhì)、固態(tài)存儲器、RAM等的計算機可讀介質(zhì)中。本領(lǐng)域技術(shù)人員將理解，可以按照各種實施例中的要求組合或分布各程序模塊的功能。此外，所述功能可以在諸如集成電路、現(xiàn)場可編程門陣列(FPGA)等的硬件等同物或固件中整體地或者部分地實施。特定數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)可以用來更有效地實現(xiàn)本公開的一個或多個方面，并且在此處描述的計算機可執(zhí)行指令和計算機可使用數(shù)據(jù)的范圍內(nèi)考慮這樣的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)。
[0016]在本公開的一個方面中，個體選擇鍛煉/運動/活動(可以包括任意心血管或力量訓(xùn)練活動，包括但不限于球類運動、田徑、跑步、有氧運動、瑜伽、游泳、負重訓(xùn)練等)的類型、她將進行競賽的時刻、以及關(guān)于活動的持續(xù)時間、強度(以每小時燃燒的卡路里的數(shù)量來測量)、運動員的類型或級別(職業(yè)運動員、精英、老年組、健康、休閑、新手)、以及本人的整體目的或目標(biāo)(表現(xiàn)、減重、健身/健康、增肌、康復(fù)、休閑)的信息。例如，所述方法支持諸如晨練、晚間競賽一天兩次運動賽事等的選擇。評價所述運動員提供的信息并且產(chǎn)生進食計劃。所述食物計劃指導(dǎo)個體在準(zhǔn)備或者參與運動賽事時如何在適當(dāng)?shù)臅r間選擇適當(dāng)?shù)氖澄铮⑶易R別與具體食物相關(guān)的食品挑選選擇。例如，識別的食品可以包括百吉餅和奶油起司或者特定水果或者其它這樣的食品項，它們中的每一個與具體識別的食物類型(復(fù)合碳水化合物、蛋白質(zhì)、單一碳水化合物等)以及識別的每種這樣的食物的數(shù)量相關(guān)。在本公開的一個方面中，關(guān)于賽前、賽中和賽后食物需求匯集這一信息。個體記錄他們每個訓(xùn)練日或者競賽日的他們的反饋和/或進步，包括跟蹤并且識別食物攝取的類型和數(shù)量，并且該信息被用來產(chǎn)生當(dāng)天的食物分數(shù)。具體地，所述反饋包括從所述個體收集對于在賽事期間和在每個訓(xùn)練日或者競賽活動日的個體的能量感的信息。具體地說，個體記錄他在出汗時刻(即，個體開始出汗的時刻)的能量感。在本公開的一種形式中，根據(jù)幾個標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定或者可能調(diào)整食物分數(shù)，所述標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)選包括與個體在常規(guī)訓(xùn)練日和常規(guī)競賽日的能量水平相關(guān)的他或她的反應(yīng)，并與特定日子的食物攝取的數(shù)量相結(jié)合。在所述方法的一種形式中，個體接收報告形式的反饋，所述報告包括查看他們的食物分數(shù)隨時間變化的曲線圖以及他或她的能量評級。此處使用的“運動賽事”或者“運動活動”應(yīng)當(dāng)是與任意體育活動相關(guān)的訓(xùn)練或者競爭性賽事的任意類型。從而，根據(jù)一個方面，食物計劃中包括的運動賽事可以包括交叉訓(xùn)練鍛煉以及對于特定競爭性運動活動來說是具體的訓(xùn)練，由此所述食物計劃的一個方面包括匯集一段給定時期的所有運動活動的報告。在另一方面中，所述食物分數(shù)可以被分離成為不同的活動打分，諸如把競賽賽事與訓(xùn)練分開。
[0017]在另一個實施例中，各種傳感器可以收集關(guān)于個體的信息并且把這樣的信息發(fā)送給食物計劃服務(wù)器103。所述傳感器可以包括各種生物和活動傳感器。
[0018]本公開的方法可以包括至少兩個集成級別。第一級別包括聚集信息并且執(zhí)行計算以產(chǎn)生詳細地識別個體應(yīng)該在何時攝取哪種食物營養(yǎng)(例如碳水化合物、蛋白質(zhì)和電解質(zhì))的計劃。但是，這一級別并不識別碳水化合物或蛋白質(zhì)的具體類型或者碳水化合物或蛋白質(zhì)的數(shù)量。因此，從第一級別產(chǎn)生的信息包括個體在準(zhǔn)備或者參與運動賽事時需要攝取的營養(yǎng)(包括碳水化合物能量、液體(fluid)、蛋白質(zhì)和電解質(zhì))。
[0019]在本公開的另一個方面中，所述系統(tǒng)或方法的第二級別包括產(chǎn)生可以提供給個體的關(guān)于第一級別中識別的在指定運動賽事之前、期間和之后的具體時間應(yīng)當(dāng)攝取的營養(yǎng)的具體類型和數(shù)量的信息，包括但不限于從包括葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖糊精等的組中挑選的碳水化合物的具體類型。
[0020]在本公開的另一個方面中，個體可以只在他或她完成第一級別之后利用第二級另IJ。在本公開的一個替代方面中，諸如如果個體之前已使用所述方法，或者如果個體具有在準(zhǔn)備運動賽事時提供食物的經(jīng)驗，則他或她可以開始第二級別處的方法。在一個方面中，還可以產(chǎn)生第三級別并且由個體使用以提供食物計劃的更多細節(jié)和個體的食物效率的報告。這一級別可以可選地在個體完成第一和/或第二級別或者對第二級別的使用變得熟練后對他或她可訪問，以管理食物攝入和效率。在第三級別，所述方法包括向個體提供將并入合適的進食信息的用于健康和表現(xiàn)的整個營養(yǎng)計劃。
[0021]以下是本申請的幾個方面的例子:
[0022]例1:以下是與短跑或高強度運動賽事相關(guān)的進食計劃的例子:
[0023]

【權(quán)利要求】
1.一種管理個體在準(zhǔn)備運動賽事、運動賽事期間和運動賽事之后的食物攝入的方法，包括: a.從所述個體收集信息，所述信息包括運動賽事的類型、持續(xù)時間和強度； b.評價所述信息以為所述個體創(chuàng)建進食計劃，所述進食計劃包括在所述運動賽事之前、期間和之后攝取的合適的營養(yǎng)； c.監(jiān)視所述個體在出汗時刻的能量水平；以及使用所述個體在出汗時刻的能量水平來調(diào)整所述進食計劃。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的方法，其中所述營養(yǎng)包括碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的方法，其中所述進食計劃包括在所述運動賽事中實現(xiàn)加強的運動表現(xiàn)的碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)的數(shù)量。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的方法，其中從所述個體收集到的所述信息還包括所述個體將執(zhí)行所述運動活動的一天中的時間、運動的類型或級別、以及關(guān)于所述運動賽事的個體的整體目的或目標(biāo)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的方法，其中所述方法包括至少兩個集成級別。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的方法，其中第一級別包括向所述個體提供在準(zhǔn)備和參與所述運動賽事時需要的碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)，第二級別包括向所述個體提供在準(zhǔn)備和參與所述運動賽事時需要的碳水化合物能量、蛋白質(zhì)、液體和電解質(zhì)的具體類型和數(shù)量。
7.—種通過訓(xùn)練個體的身體在合適的時間接受食物來加強所述個體的運動表現(xiàn)的方法，包括: a.從所述個體收集關(guān)于所述運動活動的信息，所述信息包括運動賽事的類型、持續(xù)時間、強度、所述個體將執(zhí)行所述運動活動的一天中的時間、運動員的級別或類型、以及關(guān)于所述運動賽事的所述個體的整體目的或目標(biāo)； b.評價所述信息以為所述個體創(chuàng)建進食計劃，所述進食計劃包括在所述運動賽事之前、期間和之后攝取的碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)的建議數(shù)量；以及 c.為所述運動源參與所述運動賽事的每一天監(jiān)視所述個體在出汗時刻的能量水平。
8.根據(jù)權(quán)利要求1或7所述的方法，其中所述運動賽事是從包括短跑或高強度、力量訓(xùn)練、團體賽、耐力、心臟或交叉訓(xùn)練、以及一天兩次訓(xùn)練的組中挑選的。
9.根據(jù)權(quán)利要求2或7所述的方法，其中所述進食計劃包括識別與在所述運動賽事之前、之后和期間攝取的所述碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)相關(guān)的具體食品。
10.根據(jù)權(quán)利要求2或7所述的方法，其中所述進食計劃識別應(yīng)當(dāng)由所述個體攝取所述碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)的具體時間。
11.根據(jù)權(quán)利要求2或7所述的方法還包括，跟蹤在所述運動賽事之前、期間和之后由所述個體攝取的碳水化合物能量、液體、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)的數(shù)量和類型。
12.根據(jù)權(quán)利要求1或7所述的方法，其中使用基于web的瀏覽器執(zhí)行各步驟。
13.根據(jù)權(quán)利要求1或7所述的方法，其中使用移動裝置應(yīng)用執(zhí)行各步驟。
14.根據(jù)權(quán)利要求1或7所述的方法，其中以報告的形式向所述個體提供所述進食計劃。
15.根據(jù)權(quán)利要求14所述的報告，包括個體在設(shè)定的時間段中的所有運動活動的匯 集。
【文檔編號】G06F19/00GK104169925SQ201380015109
【公開日】2014年11月26日 申請日期:2013年2月15日 優(yōu)先權(quán)日:2012年2月17日
【發(fā)明者】K·斯蒂因, M·蒂佩特 申請人:百事可樂公司