訓(xùn)練輔助系統(tǒng)以及訓(xùn)練輔助方法與流程

本發(fā)明涉及訓(xùn)練輔助系統(tǒng)以及訓(xùn)練輔助方法。

背景技術(shù)：

在訓(xùn)練健身房中，進(jìn)行使用了訓(xùn)練器械(例如跑步機(jī)等)的訓(xùn)練。目前提出一種測定和管理使用了訓(xùn)練器械的訓(xùn)練的方法(例如，日本公開專利(日本特開2012-170754號公報(bào)、或者日本特開2009-089799號公報(bào)))。由此，根據(jù)目的來生成訓(xùn)練菜單，使用專利文獻(xiàn)1、2中記載的技術(shù)實(shí)施所決定的訓(xùn)練菜單，從而達(dá)到有效的訓(xùn)練。

但是，近年有以提高身體能力為目的的人和以維護(hù)健康為目的的人等各種人以各種目的來到訓(xùn)練健身房，存在難以頻繁地來訓(xùn)練健身房的情況。這種情況下，除了在訓(xùn)練健身房的訓(xùn)練也在家里等進(jìn)行自發(fā)訓(xùn)練，由此實(shí)施所決定的訓(xùn)練菜單。

用戶實(shí)施自發(fā)訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練健身房的教練不能夠正確地把握用戶的自發(fā)訓(xùn)練的內(nèi)容。即，雖然能夠從用戶那里大致地確認(rèn)自發(fā)訓(xùn)練的內(nèi)容，但是會(huì)有難以生成有效的訓(xùn)練菜單的問題。因此，訓(xùn)練菜單的內(nèi)容和實(shí)際的訓(xùn)練不一致，很難說實(shí)施了有效的訓(xùn)練。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明鑒于上述問題而產(chǎn)生，提供一種輔助有效的訓(xùn)練的實(shí)施的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)以及訓(xùn)練輔助方法。

本發(fā)明的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)，輔助用戶身體訓(xùn)練的實(shí)施，上述訓(xùn)練有使用了訓(xùn)練器械的第一訓(xùn)練和不使用上述訓(xùn)練器械的第二訓(xùn)練，該訓(xùn)練輔助系統(tǒng)具備：

傳感器，其安裝在上述用戶上，取得與該用戶相關(guān)的信息；第二訓(xùn)練信息收集單元，其從上述傳感器收集表示第二訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)信息；以及第一訓(xùn)練菜單通知單元，其將反映了上述第二訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)信息的第一訓(xùn)練的菜單通知給上述用戶。

在上述訓(xùn)練輔助系統(tǒng)中，上述第二訓(xùn)練信息收集單元除了上述運(yùn)動(dòng)信息，還收集表示用戶身體狀況的狀態(tài)的身體信息，上述第一訓(xùn)練菜單通知單元除了上述運(yùn)動(dòng)信息，還將反映了用戶的身體狀況的第一訓(xùn)練菜單通知給用戶。

根據(jù)本發(fā)明，能夠輔助有效的訓(xùn)練的實(shí)施。

附圖說明

圖1是本發(fā)明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)的概略結(jié)構(gòu)圖。

圖2是本發(fā)明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助裝置的概略結(jié)構(gòu)圖。

圖3a、圖3b是用于說明本發(fā)明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助裝置所存儲(chǔ)的信息的圖，其中，圖3a是自發(fā)訓(xùn)練信息db(database(數(shù)據(jù)庫))的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)例，圖3b是健身房訓(xùn)練信息db的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)例。

圖4是表示本發(fā)明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)的訓(xùn)練菜單生成階段的時(shí)序圖。

圖5是表示本發(fā)明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)的自發(fā)訓(xùn)練輔助階段的時(shí)序圖。

圖6是表示本發(fā)明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)的健身房訓(xùn)練輔助階段的時(shí)序圖。

圖7是在用戶終端顯示的自發(fā)訓(xùn)練菜單的示例。

圖8a、圖8b和圖8c是在用戶終端顯示的健身房訓(xùn)練菜單的示例，其中，圖8a表示自發(fā)訓(xùn)練沒有過度不足的情況，圖8b表示自發(fā)訓(xùn)練有不充分的情況，圖8c表示自發(fā)訓(xùn)練有不充分但考慮了身體狀況的情況。

圖9a、圖9b和圖9c是在用戶終端顯示的警告的示例，其中，圖9a是訓(xùn)練量大幅超過了訓(xùn)練菜單時(shí)的警告，圖9b是訓(xùn)練周期過短時(shí)的警告，圖9c是檢測出用戶跌倒時(shí)的警告。

具體實(shí)施方式

以下參照附圖詳細(xì)說明用于實(shí)施本發(fā)明的方式。

各個(gè)圖不過是為了能夠充分理解本發(fā)明而概略表示的圖。因此，本發(fā)明不限定于圖示例。另外，在各個(gè)圖中，對于共通的結(jié)構(gòu)要素和同樣的結(jié)構(gòu)要素標(biāo)注相同的附圖標(biāo)記，省略這些重復(fù)的說明。

《實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)》

參照圖1說明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1。圖1是實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1的概略結(jié)構(gòu)圖。

訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1是用于提供輔助用戶身體訓(xùn)練的實(shí)施的服務(wù)的系統(tǒng)。通過訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1輔助的訓(xùn)練如果是能夠預(yù)想訓(xùn)練量(例如，時(shí)間和次數(shù))與訓(xùn)練結(jié)果(例如消耗卡路里)之間的對應(yīng)即可，不會(huì)特別限定訓(xùn)練的種類。另外，在本實(shí)施方式中，作為實(shí)施訓(xùn)練的場所，設(shè)想訓(xùn)練健身房和訓(xùn)練健身房以外。這里的訓(xùn)練健身房是以進(jìn)行訓(xùn)練為目的的設(shè)施，以提高身體能力為目的的人和以維護(hù)健康為目的的人等過來實(shí)施訓(xùn)練。以下，特別將在訓(xùn)練健身房內(nèi)的訓(xùn)練稱為“健身房訓(xùn)練”。另外，特別將訓(xùn)練健身房以外的訓(xùn)練稱為“自發(fā)訓(xùn)練”?！敖∩矸坑?xùn)練”是“第一訓(xùn)練”，“自發(fā)訓(xùn)練”是“第二訓(xùn)練”。

訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1構(gòu)成為，具備訓(xùn)練健身房外的系統(tǒng)1a、訓(xùn)練健身房內(nèi)的系統(tǒng)1b、與訓(xùn)練健身房外的系統(tǒng)1a以及訓(xùn)練健身房內(nèi)的系統(tǒng)1b能夠通信的云系統(tǒng)1c。

〈訓(xùn)練健身房外的系統(tǒng)〉

訓(xùn)練健身房外的系統(tǒng)1a構(gòu)成為，具備安裝在用戶上的傳感器s、用戶所具有的用戶終端2a。

傳感器s能夠檢測出用戶的各種信息即可，不特別限定種類。這里示例檢測與用戶運(yùn)動(dòng)相關(guān)的信息(運(yùn)動(dòng)信息)的運(yùn)動(dòng)信息檢測傳感器s1、檢測與用戶身體相關(guān)的信息(身體信息)的身體信息檢測傳感器s2兩個(gè)例子。運(yùn)動(dòng)信息檢測傳感器s1例如檢測消耗卡路里、脂肪燃燒量等作為運(yùn)動(dòng)信息。身體信息檢測傳感器s2例如檢測心跳數(shù)、血壓、睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量等作為身體信息。傳感器s具有近距離的通信功能，將從用戶檢測出的信息發(fā)送給用戶終端2a。

用戶終端2a是具備有信息處理功能和輸入輸出功能以及通信功能的裝置，例如是多功能型移動(dòng)電話機(jī)(智能手機(jī))。用戶終端2a中存儲(chǔ)訓(xùn)練輔助應(yīng)用，用戶啟動(dòng)該應(yīng)用，由此能夠從云系統(tǒng)1c接受自發(fā)訓(xùn)練的輔助。用戶終端2a啟動(dòng)訓(xùn)練輔助應(yīng)用，由此例如從云系統(tǒng)1c下載自發(fā)訓(xùn)練的菜單，并顯示在觸摸顯示器上。另外，開始與傳感器s的通信，將傳感器s檢測出的信息發(fā)送給云系統(tǒng)1c。

〈訓(xùn)練健身房內(nèi)的系統(tǒng)〉

訓(xùn)練健身房內(nèi)的系統(tǒng)1b構(gòu)成為，具備實(shí)施健身房訓(xùn)練的訓(xùn)練器械m、用戶所具有的用戶終端2b、運(yùn)營訓(xùn)練健身房的公司所具有的健身房訓(xùn)練管理裝置3。

訓(xùn)練器械m是在健身房訓(xùn)練時(shí)所使用的裝置，不特別限于種類。這里，示例能夠進(jìn)行有氧型的訓(xùn)練的有氧型器械m1、能夠進(jìn)行肌肉力量型的訓(xùn)練的肌肉力量型器械m2兩個(gè)例子。有氧型器械m1是以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)作為目的，例如跑步機(jī)、健身自行車等。肌肉力量型器械m2是以增強(qiáng)肌肉力量為目的，例如胸部推舉機(jī)(chestpress)、壓腿機(jī)(legpress)等。訓(xùn)練器械m內(nèi)置檢測用戶的各種信息和訓(xùn)練的實(shí)施狀況等的傳感器，將通過傳感器取得的信息和訓(xùn)練結(jié)果發(fā)送給用戶終端2b。另外，訓(xùn)練器械m所具有的傳感器數(shù)量可以是多個(gè)。

用戶終端2b是具備信息處理功能和輸入輸出功能以及通信功能的裝置，例如是多功能型移動(dòng)電話機(jī)(智能手機(jī))。用戶終端2b可以與用戶終端2a相同。即，這里雖然圖示了兩臺(tái)用戶終端2a、2b，但是通過將一臺(tái)的用戶終端攜帶到訓(xùn)練健身房的內(nèi)外來使用，也能夠設(shè)為用戶終端2a、2b。以下，在不特別區(qū)別用戶終端2a、2b時(shí)，會(huì)有簡單稱為用戶終端2的情況。用戶終端2b通過啟動(dòng)訓(xùn)練輔助應(yīng)用，例如從云系統(tǒng)1c下載健身房訓(xùn)練的菜單，并顯示在觸摸顯示器上。另外，開始與訓(xùn)練器械m的通信，將從訓(xùn)練器械m取得的訓(xùn)練的實(shí)施狀況和訓(xùn)練結(jié)果發(fā)送給運(yùn)系統(tǒng)1c。另外，用戶終端2b可以是運(yùn)營訓(xùn)練健身房的公司擁有，租借給在訓(xùn)練健身房內(nèi)的用戶。此時(shí)，用戶終端2a成為與用戶終端2b不同的其他裝置。

健身房訓(xùn)練管理裝置3是具備信息處理功能和輸入輸出功能以及通信功能的裝置，管理健身房訓(xùn)練。健身房訓(xùn)練管理裝置3例如是具備了讀取裝置(閱讀器)的固定類型的pc。健身房訓(xùn)練管理裝置3中存儲(chǔ)健身房訓(xùn)練管理應(yīng)用，通過啟動(dòng)該應(yīng)用，能夠進(jìn)行用戶的健身房訓(xùn)練的管理。健身房訓(xùn)練管理裝置3通過啟動(dòng)健身房訓(xùn)練管理應(yīng)用，例如能夠進(jìn)行使用了用戶終端2的進(jìn)出室管理，將用戶進(jìn)出訓(xùn)練健身房的入室信息和退室信息發(fā)送給云系統(tǒng)1c。另外，健身房訓(xùn)練管理裝置3輔助生成訓(xùn)練健身房的在籍教練進(jìn)行的用戶訓(xùn)練菜單(包括健身房訓(xùn)練的菜單以及自發(fā)訓(xùn)練的菜單)。所生成的訓(xùn)練菜單被存儲(chǔ)在云系統(tǒng)1c中，用戶能夠使用用戶終端2來下載訓(xùn)練菜單。

〈云系統(tǒng)〉

云系統(tǒng)1c構(gòu)成為具備訓(xùn)練輔助裝置4。訓(xùn)練輔助裝置4是提供輔助實(shí)施用戶的身體訓(xùn)練的服務(wù)的裝置(例如應(yīng)用服務(wù)器)。訓(xùn)練輔助裝置4可以由單臺(tái)或多臺(tái)構(gòu)成。訓(xùn)練輔助裝置4配置在英特網(wǎng)上，能夠在用戶終端2和健身房訓(xùn)練管理裝置3之間通信。

參照圖2(適當(dāng)參照圖1)說明訓(xùn)練輔助裝置4。圖2是實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助裝置的概略結(jié)構(gòu)圖。

訓(xùn)練輔助裝置4具備存儲(chǔ)單元10和控制單元20。存儲(chǔ)單元10由ram(randomaccessmemory：隨機(jī)存取存儲(chǔ)器)、rom(readonlymemory：只讀存儲(chǔ)器)、hdd(harddiskdrive：硬盤驅(qū)動(dòng)器)、閃存等存儲(chǔ)介質(zhì)構(gòu)成。控制單元20由cpu(centralprocessingunit：中央處理器)進(jìn)行的程序執(zhí)行處理、專用電路等來實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)控制單元20通過程序執(zhí)行處理來實(shí)現(xiàn)時(shí)，存儲(chǔ)單元10中存儲(chǔ)用于實(shí)現(xiàn)控制單元20的功能的程序(訓(xùn)練輔助程序)。

存儲(chǔ)單元10具備訓(xùn)練基本信息db11、訓(xùn)練菜單db12、自發(fā)訓(xùn)練信息db13以及健身房訓(xùn)練信息db14。

訓(xùn)練基本信息db11中存儲(chǔ)與訓(xùn)練相關(guān)的各種信息。訓(xùn)練基本信息db11中例如與訓(xùn)練健身房的種類對應(yīng)地存儲(chǔ)每個(gè)訓(xùn)練單位時(shí)間和每個(gè)單位次數(shù)的卡路里消耗量等。

訓(xùn)練菜單db12中存儲(chǔ)用戶的訓(xùn)練菜單。這里的訓(xùn)練菜單包括自發(fā)訓(xùn)練菜單和健身房訓(xùn)練菜單。訓(xùn)練的菜單設(shè)想由教練使用健身房訓(xùn)練管理裝置3(參照圖1)生成，但是也可以由用戶自身和這以外的人生成。訓(xùn)練菜單例如由用戶根據(jù)一天必須消耗的卡路里(目標(biāo)消耗卡路里)來決定。例如通過以下的公式(1)來計(jì)算一天的目標(biāo)消耗卡路里。

一天的目標(biāo)消耗卡路里(kcal)＝(要減重的體脂肪量(g)/進(jìn)行減重的天數(shù))×體脂肪1g的卡路里(kcal)……式(1)

例如，說明設(shè)想用戶是40歲的女性，將“兩個(gè)月(60天)減重3kg的體脂肪”作為訓(xùn)練目標(biāo)的情況。如果體脂肪1g為約7.2kcal，則為了使體脂肪減重3kg，整體需要消耗“7.2kcal×3000g＝21600kcal”。這里的訓(xùn)練期間為60天，所以一天的目標(biāo)消耗卡路里為“21600(kcal)/60(天)＝360(kcal)/天”。為了消耗360kcal，例如如果是步行需要60分鐘，如果是跑步機(jī)需要30分鐘。因此，此時(shí)的用戶的健身房訓(xùn)練一天的菜單為“30分鐘的跑步機(jī)”，或者自發(fā)訓(xùn)練一天的菜單為“步行60分鐘”。

自發(fā)訓(xùn)練信息db13中存儲(chǔ)與用戶的自發(fā)訓(xùn)練相關(guān)的信息(自發(fā)訓(xùn)練信息)。自發(fā)訓(xùn)練信息db13在用戶每次進(jìn)行自發(fā)訓(xùn)練時(shí)，根據(jù)從用戶終端2a發(fā)送來的信息進(jìn)行更新。自發(fā)訓(xùn)練信息例如由與訓(xùn)練日期時(shí)間對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)信息、身體信息構(gòu)成。圖3a表示自發(fā)訓(xùn)練信息db13的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)例。

圖3a的訓(xùn)練日期時(shí)間是用戶實(shí)施了自發(fā)訓(xùn)練的日期時(shí)間(例如開始日期時(shí)間和結(jié)束日期時(shí)間等)。運(yùn)動(dòng)信息是與自發(fā)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)相關(guān)的信息，這里，由訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練量以及消耗卡路里組成。訓(xùn)練項(xiàng)目是識別訓(xùn)練的信息，例如可以是訓(xùn)練的名稱。訓(xùn)練量是進(jìn)行了訓(xùn)練的時(shí)間和次數(shù)。消耗卡路里是將時(shí)間、次數(shù)與每個(gè)訓(xùn)練的單位時(shí)間、單位次數(shù)的消耗卡路里相乘后得到的值。身體信息是與自發(fā)訓(xùn)練的身體相關(guān)的信息，這里由心跳數(shù)、血壓組成。

健身房訓(xùn)練信息db14中存儲(chǔ)與用戶的健身房訓(xùn)練相關(guān)的信息(健身房訓(xùn)練信息)。在每次用戶進(jìn)行健身房訓(xùn)練時(shí)，根據(jù)從用戶終端2b發(fā)送來的信息更新健身房訓(xùn)練信息db14。健身房訓(xùn)練信息例如由與訓(xùn)練日期時(shí)間對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)信息構(gòu)成。圖3b表示健身房訓(xùn)練信息db14的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)例。

圖3b的訓(xùn)練日期時(shí)間是用戶實(shí)施了健身房訓(xùn)練的日期時(shí)間(例如開始日期時(shí)間和結(jié)束日期時(shí)間等)。運(yùn)動(dòng)信息是與健身房訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)相關(guān)的信息，這里，根據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目存儲(chǔ)第一運(yùn)動(dòng)信息～第三運(yùn)動(dòng)信息。各運(yùn)動(dòng)信息由訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練量以及消耗卡路里組成。訓(xùn)練項(xiàng)目是識別訓(xùn)練的信息，例如可以是訓(xùn)練的名稱。訓(xùn)練量是進(jìn)行了訓(xùn)練的時(shí)間、次數(shù)。消耗卡路里是將時(shí)間、次數(shù)與每個(gè)訓(xùn)練的單位時(shí)間、單位次數(shù)的消耗卡路里相乘后得到的值。

返回圖2說明控制單元20?？刂茊卧?0構(gòu)成為，具備訓(xùn)練菜單管理單元21、自發(fā)訓(xùn)練信息收集單元22、自發(fā)訓(xùn)練差值計(jì)算單元23、身體狀況判定單元24、健身房訓(xùn)練修正單元25、健身房訓(xùn)練信息收集單元26以及警告通知單元27。

訓(xùn)練菜單管理單元21進(jìn)行訓(xùn)練菜單的管理。訓(xùn)練菜單管理單元21還具備自發(fā)訓(xùn)練菜單通知單元21a、健身房訓(xùn)練菜單通知單元21b。

自發(fā)訓(xùn)練菜單通知單元21a(第二訓(xùn)練菜單通知單元)將存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中的自發(fā)訓(xùn)練菜單通知給有請求的用戶終端2a。由此，在用戶終端2a的觸摸顯示器上顯示自發(fā)訓(xùn)練的菜單，用戶能夠按照所顯示的菜單來實(shí)施自發(fā)訓(xùn)練。

健身房訓(xùn)練菜單通知單元21b(第一訓(xùn)練菜單通知單元)將存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中的健身房訓(xùn)練菜單通知給有請求的用戶終端2b。由此，在用戶終端2b的觸摸顯示器上顯示健身房訓(xùn)練的菜單，用戶能夠按照所顯示的菜單來實(shí)施健身房訓(xùn)練。另外，健身房訓(xùn)練菜單通知單元21b也能夠?qū)⒔∩矸坑?xùn)練菜單通知給用戶終端2b，該健身房訓(xùn)練菜單將由自發(fā)訓(xùn)練菜單通知單元21a通知的自發(fā)訓(xùn)練菜單與實(shí)際的自發(fā)訓(xùn)練之間的過度不足反映為差值。

自發(fā)訓(xùn)練信息收集單元22(第二訓(xùn)練信息收集單元)從安裝在用戶上的傳感器s收集用戶的運(yùn)動(dòng)信息、身體信息，將收集到的信息存儲(chǔ)到自發(fā)訓(xùn)練信息db13中。

自發(fā)訓(xùn)練差值計(jì)算單元23將存儲(chǔ)在自發(fā)訓(xùn)練信息db13中的運(yùn)動(dòng)信息和存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中的自發(fā)訓(xùn)練的菜單之間的過度不足計(jì)算為差值。例如，如以上說明的那樣，在將一天的目標(biāo)消耗卡路里設(shè)為“360(kcal)/天”時(shí)，如圖3a所示，“2016年1月8日～2016年1月10日”之間的實(shí)際消耗卡路里合計(jì)為“240(kcal)+300(kcal)+420(kcal)＝960(kcal)”。此時(shí)，這3天的消耗卡路里相對于目標(biāo)消耗卡路里還差120(kcal)，自發(fā)訓(xùn)練差值計(jì)算單元23將該不足量計(jì)算為差值。另外，這里說明了消耗卡路里相對于目標(biāo)卡路里不足的情況，但是也同樣計(jì)算出消耗卡路里超過目標(biāo)卡路里的情況(過度訓(xùn)練)。

身體狀況判定單元24根據(jù)存儲(chǔ)在自發(fā)訓(xùn)練信息db13中的身體信息來判定用戶的身體狀況。例如，計(jì)算存儲(chǔ)在自發(fā)訓(xùn)練信息db13中的預(yù)定期間的心跳數(shù)、血壓的平均值，判定最近的心跳數(shù)、血壓相對于計(jì)算出的值是否包括在容許范圍內(nèi)。另外，身體狀況的判定方法不限定這些，例如也可以預(yù)先設(shè)定心跳數(shù)、血壓的閾值，根據(jù)最近的心跳數(shù)、血壓是否超過了閾值來進(jìn)行判定。

健身房訓(xùn)練菜單修正單元25針對存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中的健身房訓(xùn)練菜單生成一種反映了通過自發(fā)訓(xùn)練差值計(jì)算單元23計(jì)算出的差值和通過身體狀況判定單元24判定的身體狀況的新的健身房訓(xùn)練菜單。例如，健身房訓(xùn)練菜單修正單元25在作為差值有消耗卡路里不足量時(shí)，為了補(bǔ)償它而增加訓(xùn)練量，追加訓(xùn)練的項(xiàng)目。另外，健身房訓(xùn)練菜單修正單元25在作為差值有超過消耗卡路里的情況時(shí)，減少訓(xùn)練量，并減少訓(xùn)練的項(xiàng)目。

另外，健身房訓(xùn)練菜單修正單元25在作為用戶的身體狀況，心跳數(shù)高的情況下，進(jìn)行加權(quán)并減少訓(xùn)練量。例如，當(dāng)心跳數(shù)高時(shí)，將訓(xùn)練量乘以“0.8”。

健身房訓(xùn)練信息收集單元26從位于訓(xùn)練健身房內(nèi)的訓(xùn)練器械m收集用戶各種各樣的信息和訓(xùn)練的實(shí)施狀況等。健身房訓(xùn)練信息收集單元26所收集到的信息中包括與訓(xùn)練量相關(guān)的信息、與訓(xùn)練周期相關(guān)的信息、與訓(xùn)練狀況相關(guān)的信息等。與訓(xùn)練量相關(guān)的信息例如是在進(jìn)行超過了預(yù)先設(shè)定的閾值的訓(xùn)練時(shí)，表示該情況的信息。與訓(xùn)練周期相關(guān)的信息例如是在比預(yù)先設(shè)定的周期短的時(shí)機(jī)(timing)進(jìn)行了訓(xùn)練時(shí)，表示該情況的信息。與訓(xùn)練狀況相關(guān)的信息例如是在訓(xùn)練出生了異常時(shí)(例如用戶跌倒)，表示該情況的信息。

另外，健身房訓(xùn)練信息收集單元26從位于訓(xùn)練健身房內(nèi)的訓(xùn)練器械m收集訓(xùn)練結(jié)果，存儲(chǔ)在健身房訓(xùn)練信息db14中。

警告通知單元27根據(jù)通過健身房訓(xùn)練信息收集單元26收集到的信息，對用戶終端2b通知警告。通知警告的時(shí)機(jī)希望是在通過健身房訓(xùn)練信息收集單元26剛收集到信息之后，但是不限定于此。另外，將通過健身房訓(xùn)練信息收集單元26收集到的信息進(jìn)行蓄積，在下一次的健身房訓(xùn)練時(shí)可以提醒注意。

《實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)的動(dòng)作》

參照圖4至圖6(適當(dāng)參照圖1以及圖2)，說明實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1的動(dòng)作。實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1的動(dòng)作主要由“訓(xùn)練菜單生成階段”、“自發(fā)訓(xùn)練輔助階段”以及“健身房訓(xùn)練輔助階段”組成。

圖4是表示實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1的訓(xùn)練菜單生成階段的時(shí)序圖。圖5是表示實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1的自發(fā)訓(xùn)練輔助階段的時(shí)序圖。圖6是表示實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1的健身房訓(xùn)練輔助階段的時(shí)序圖。以下，對各個(gè)階段分情況進(jìn)行說明。

〈訓(xùn)練菜單生成階段〉

參照圖4說明訓(xùn)練菜單生成階段。用戶去訓(xùn)練健身房，啟動(dòng)用戶終端2b的訓(xùn)練輔助應(yīng)用(步驟s11)，用戶終端2b遮住(かざす)在健身房訓(xùn)練管理裝置3。由此，存儲(chǔ)在用戶終端2b中的用戶信息被發(fā)送給健身房訓(xùn)練管理裝置3(步驟s12)，許可用戶進(jìn)入到訓(xùn)練健身房。接著，教練對用戶進(jìn)行輔導(dǎo)，使用健身房訓(xùn)練管理裝置3生成訓(xùn)練菜單(步驟s13)。健身房訓(xùn)練管理裝置3將與用戶信息對應(yīng)生成的訓(xùn)練菜單發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4(步驟s14)，訓(xùn)練輔助裝置4的訓(xùn)練菜單管理單元21將接收到的訓(xùn)練菜單存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中(步驟s15)。

〈自發(fā)訓(xùn)練輔助階段〉

參照圖5說明自發(fā)訓(xùn)練輔助階段。用戶啟動(dòng)用戶終端2a的訓(xùn)練輔助應(yīng)用(步驟s21)，輸入自發(fā)訓(xùn)練的開始。由此，用戶終端2a將用戶信息發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4(步驟s22)，訓(xùn)練裝置4的自發(fā)訓(xùn)練菜單通知單元21a將存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中的自發(fā)訓(xùn)練菜單發(fā)送給用戶終端2a(步驟s23)。由此，在用戶終端2a的觸摸顯示器上顯示自發(fā)訓(xùn)練菜單(步驟s24)。在圖7中示例在步驟s24將顯示在用戶終端2a上的自發(fā)訓(xùn)練菜單。

接著，用戶按照顯示在用戶終端2a上的自發(fā)訓(xùn)練菜單實(shí)施自發(fā)訓(xùn)練。此時(shí)，用戶安裝傳感器s，傳感器s取得用戶的運(yùn)動(dòng)信息以及身體信息(步驟s25)，將取得的運(yùn)動(dòng)信息以及身體信息發(fā)送給用戶終端2a(步驟s26)。用戶終端2a將從傳感器s接收到的運(yùn)動(dòng)信息以及身體信息發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4(步驟s27)。另外，用戶終端2a在自發(fā)訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，可以一并發(fā)送運(yùn)動(dòng)信息和身體信息。訓(xùn)練輔助裝置4的自發(fā)訓(xùn)練信息收集單元22將從用戶終端2a接收到的運(yùn)動(dòng)信息以及身體信息存儲(chǔ)在自發(fā)訓(xùn)練信息db13中(步驟s28)。

〈健身房訓(xùn)練輔助階段〉

參照圖6說明健身房訓(xùn)練輔助階段，用戶去訓(xùn)練健身房，啟動(dòng)用戶終端2b的訓(xùn)練輔助應(yīng)用(步驟s31)，用戶終端2b遮住健身房訓(xùn)練管理裝置3。由此，存儲(chǔ)在用戶終端2b中的用戶信息被發(fā)送給健身房訓(xùn)練管理裝置3(步驟s32)，許可用戶進(jìn)入到訓(xùn)練健身房。另外，用戶操作用戶終端2b的觸摸顯示器輸入健身房訓(xùn)練的開始，由此，用戶終端2b將用戶信息發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4(步驟s33)。

訓(xùn)練輔助裝置4的自發(fā)訓(xùn)練差值計(jì)算單元23計(jì)算實(shí)際實(shí)施的自發(fā)訓(xùn)練與自發(fā)訓(xùn)練單元之間的差值，另外，身體狀況判定單元24判定用戶的身體狀況(步驟s34)。接著，健身房訓(xùn)練菜單單元修正單元25針對存儲(chǔ)在訓(xùn)練菜單db12中的健身房訓(xùn)練菜單，生成反映了通過自發(fā)訓(xùn)練差值計(jì)算單元23計(jì)算出的差值和通過身體狀況判定單元24判定出的身體狀況的新的健身房訓(xùn)練菜單(步驟s35)。然后，健身房訓(xùn)練菜單通知單元21b發(fā)送在步驟s35生成的新的健身房訓(xùn)練菜單(步驟s36)。在用戶終端2b的觸摸顯示器上顯示健身房訓(xùn)練菜單(步驟s37)。

在圖8a、圖8b以及圖8c示例在步驟s37顯示在用戶終端2b上的健身房訓(xùn)練菜單。圖8a表示自發(fā)訓(xùn)練沒有過于不足的情況，圖8b表示對自發(fā)訓(xùn)練有不充分的情況，圖8c表示自發(fā)訓(xùn)練有不充分但考慮了身體狀況的情況。在圖8b中，與圖8a相比追加肌肉力量訓(xùn)練。另外，圖8c比圖8a減少了訓(xùn)練量。

返回圖6，繼續(xù)說明處理。接著，用戶按照在用戶終端2b上顯示的健身房訓(xùn)練菜單實(shí)施健身房訓(xùn)練。此時(shí)，用戶將用戶終端2b遮住訓(xùn)練器械m的讀取部，或者通過以通信線路連接而將用戶信息發(fā)送給訓(xùn)練器械m(步驟s38)。由此，例如訓(xùn)練器械m為按照健身房菜單的設(shè)定。訓(xùn)練器械m將訓(xùn)練結(jié)果(例如運(yùn)動(dòng)信息)等發(fā)送給用戶終端2b(步驟s39)。用戶終端2b將從訓(xùn)練器械m接收到的訓(xùn)練結(jié)果等發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4(步驟s40)。另外，用戶終端2b可以在健身房訓(xùn)練結(jié)束時(shí)將訓(xùn)練結(jié)果一并發(fā)送。

訓(xùn)練輔助裝置4的警告通知單元27根據(jù)從用戶終端2b接收到的信息通知適當(dāng)警告(步驟s41)。圖9a、圖9b以及圖9c示例在步驟s41在用戶終端2b顯示的警告。圖9a表示訓(xùn)練量大幅超過了訓(xùn)練菜單時(shí)的警告，圖9b是訓(xùn)練周期過短時(shí)的警告，圖9c是檢測出用戶跌倒時(shí)的警告。另外，健身房訓(xùn)練信息收集單元26將從用戶終端2b接收到的訓(xùn)練結(jié)果存儲(chǔ)在健身房訓(xùn)練信息db14中(步驟s42)。

以上，實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1計(jì)算自發(fā)訓(xùn)練的菜單與自發(fā)訓(xùn)練之間的過度不足作為差值，將該差值反映給健身房訓(xùn)練菜單。因此，即使對通過每天的訓(xùn)練決定的訓(xùn)練菜單有過度不足的情況也能夠作為整體而準(zhǔn)確地達(dá)成作為目標(biāo)的消耗卡路里。

另外，實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1判定自發(fā)訓(xùn)練時(shí)的用戶的身體狀況，將其判定結(jié)果反映給健身房訓(xùn)練菜單。因此，當(dāng)用戶的身體狀況不好時(shí)限制訓(xùn)練量，所以能夠避免由于身體狀況不好造成的不可預(yù)料的情況。

另外，實(shí)施方式的訓(xùn)練輔助系統(tǒng)1在健身房訓(xùn)練時(shí)從訓(xùn)練器械m取得與訓(xùn)練量相關(guān)的信息、與訓(xùn)練周期相關(guān)的信息以及與訓(xùn)練的狀況相關(guān)的信息等，經(jīng)由用戶終端2通知警告。因此能夠防患于未然地防止由于過度實(shí)施訓(xùn)練和訓(xùn)練器械m的使用而造成的受傷，能夠避免訓(xùn)練造成的麻煩。

[變形例]

以上，說明了本發(fā)明的實(shí)施方式，但是本發(fā)明不限定于此，而能夠在不改變權(quán)利要求書的主旨的范圍來實(shí)施。

在實(shí)施方式中，作為實(shí)施訓(xùn)練的場所設(shè)想為訓(xùn)練健身房和訓(xùn)練健身房以外。因此，將在訓(xùn)練健身房內(nèi)使用訓(xùn)練器械m而實(shí)施的訓(xùn)練設(shè)為“第一訓(xùn)練”，或者將在訓(xùn)練健身房外不使用訓(xùn)練器械m而實(shí)施的自發(fā)訓(xùn)練設(shè)為“第二訓(xùn)練”。但是，第一訓(xùn)練和第二訓(xùn)練的定義不限定于此。

例如，設(shè)想在訓(xùn)練健身房內(nèi)訓(xùn)練器械m很緊張時(shí)而利用等待時(shí)間實(shí)施訓(xùn)練的情況下，將使用訓(xùn)練器械m實(shí)施的器械訓(xùn)練設(shè)為“第一訓(xùn)練”，或者也可以將利用等待時(shí)間的不使用訓(xùn)練器械m實(shí)施的非器械訓(xùn)練設(shè)為“第二訓(xùn)練”。此時(shí)，在非器械訓(xùn)練中將反映了使用傳感器s而收集到的信息的器械訓(xùn)練的菜單通知給用戶即可。此外，器械訓(xùn)練以及非器械訓(xùn)練的實(shí)施不限定在訓(xùn)練健身房內(nèi)。

另外，重視訓(xùn)練環(huán)境，將在訓(xùn)練環(huán)境完備的優(yōu)良環(huán)境(第一環(huán)境)實(shí)施的優(yōu)良環(huán)境訓(xùn)練設(shè)為“第一訓(xùn)練”，另外，也可以將在沒有完備訓(xùn)練環(huán)境的惡劣環(huán)境(第二環(huán)境)實(shí)施的惡劣環(huán)境訓(xùn)練設(shè)為“第二訓(xùn)練”。這里，訓(xùn)練環(huán)境能夠包括訓(xùn)練器械的有無、訓(xùn)練教練的有無、空調(diào)的有無、屋頂?shù)挠袩o等各種要素。這種情況下，在惡劣環(huán)境訓(xùn)練中將反映了使用傳感器s而收集到的信息的優(yōu)良環(huán)境訓(xùn)練的菜單通知給用戶即可。

在本實(shí)施方式中，將傳感器s所取得的信息和訓(xùn)練器械m所取得的信息經(jīng)由用戶終端2發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4。但是，這些信息的發(fā)送路徑不限定于此。例如，可以直接將信息從傳感器s和訓(xùn)練器械m發(fā)送給訓(xùn)練輔助裝置4，也可以經(jīng)由用戶終端2以外的其他裝置來發(fā)送。

另外，在實(shí)施例中，收集“第二訓(xùn)練”的運(yùn)動(dòng)信息，生成反映了該運(yùn)動(dòng)信息的“第一訓(xùn)練”的菜單，將該菜單通知給用戶，但是，相反也可以收集“第一訓(xùn)練”的運(yùn)動(dòng)信息，生成反映了該運(yùn)動(dòng)信息的“第二訓(xùn)練”菜單，將該菜單通知給用戶。