專利名稱：側部阻力訓練器的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及訓練器材領域，尤其涉及一種用于鍛煉身體四肢的側部阻力訓練器。
背景技術：
在現(xiàn)代的田徑、搏擊對抗、球類、游泳、健身等運動項目訓練中，有各種輔助訓練手段進行肢體訓練。但是在身體四肢的阻力訓練方面，訓練者只能在水里或者沙堆里才能感覺到阻力，而效果不好，場地也不好選擇，很不方便。
實用新型內容本實用新型所要解決的技術問題是提供一種結構緊湊簡單、便于攜帶的側部阻力訓練器。為解決上述技術問題，本實用新型采用以下技術方案一種側部阻力訓練器，包括彈力帶，所述彈力帶一端通過第一連接件固定連接一襯套，另一端通過第二連接件固定連接一握柄。進一步地，所述襯套上設有一突出部，所述突出部上設有通孔，所述第一連接件穿設在通孔內與襯套連接。進一步地，所述握柄包括本體以及設于本體兩端的連接帶，所述連接帶通過第三連接件與第二連接件固定連接。優(yōu)選地，所述第三連接件為環(huán)形金屬鉤。進一步地,所述第一連接件、第二連接件均為環(huán)形金屬鉤。優(yōu)選地,所述襯套為一海綿套。本實用新型涉及的側部阻力訓練器結構緊湊簡單、方便制作、成本低、便于攜帶，且使用時不用選擇場地，在任何地方任何時間均可使用該側部阻力訓練器進行四肢的阻力訓練，進而對上肢或下肢的肌肉群進行力量性鍛煉，提高運動體能，有效增加身體爆發(fā)力、
保持重心穩(wěn)定。
圖I為本實用新型的結構示意圖。
具體實施方式
以下結合附圖進一步說明本實用新型的實施例。見圖1，本實用新型涉及的側部阻力訓練器包括彈力帶1，所述彈力帶I 一端通過第一連接件4固定連接一襯套2，另一端通過第二連接件5固定連接一握柄3。使用時，訓練者將該側部阻力訓練器的襯套2和握柄3分別套在自己的腳裸處和手腕處，或套在自己的兩只腳裸處，或套在自己的兩只手腕處，當運動手或腳時，通過拉升彈力帶I進行四肢的阻力訓練，同時還能調節(jié)彈力帶I的長短來調節(jié)阻力訓練的力度。另外，該側部阻力訓練器還通過第一連接件4、第二連接件5，分別將彈力帶I與襯套2、彈力帶I與握柄3緊固連接，使彈力帶I不容易脫落。進一步地，所述襯套2上設有一突出部21，所述突出部21上設有通孔211，所述第一連接件4穿設在通孔211內與襯套2連接。所述握柄3包括本體31以及設于本體31兩端的連接帶32，所述連接帶32通過第三連接件6與第二連接件5固定連接，所述本體31便于訓練者容易握住握柄3，又或者訓練者將手腕或腳裸套在由本體31、連接帶32圍成的圈內，使用方便。優(yōu)選地，所述第三連接件6為環(huán)形金屬鉤，所述第一連接件4、第二連接件5均為環(huán)形金屬鉤，所述襯套2為一海綿套。本實用新型涉及的側部阻力訓練器結構緊湊簡單、方便制作、成本低、便于攜帶，且使用時不用選擇場地，在任何地方任何時間均可使用該側部阻力訓練器進行四肢的阻力訓練，進而對上肢或下肢的肌肉群進行力量性鍛煉，提高運動體能，有效增加身體爆發(fā)力、
保持重心穩(wěn)定。
權利要求1.一種側部阻力訓練器，其特征在于包括彈力帶(I)，所述彈力帶(I) 一端通過第一連接件(4)固定連接一襯套(2)，另一端通過第二連接件(5)固定連接一握柄(3)。
2.根據權利要求I所述的側部阻力訓練器，其特征在于所述襯套(2)上設有一突出部(21)，所述突出部(21)上設有通孔(211)，所述第一連接件(4)穿設在通孔(211)內與襯套⑵連接。
3.根據權利要求I所述的側部阻力訓練器，其特征在于所述握柄(3)包括本體(31)以及設于本體(31)兩端的連接帶(32)，所述連接帶(32)通過第三連接件(6)與第二連接件(5)固定連接。
4.根據權利要求3所述的側部阻力訓練器，其特征在于所述第三連接件(6)為環(huán)形金屬鉤。
5.根據權利要求I所述的側部阻力訓練器，其特征在于所述第一連接件(4)、第二連接件(5)均為環(huán)形金屬鉤。
6.根據權利要求I所述的側部阻力訓練器，其特征在于所述襯套(2)為一海綿套。
專利摘要本實用新型公開了一種側部阻力訓練器，包括彈力帶，所述彈力帶一端通過第一連接件固定連接一襯套，另一端通過第二連接件固定連接一握柄。該側部阻力訓練器結構緊湊簡單、方便制作、成本低、便于攜帶，且使用時不用選擇場地，在任何地方任何時間均可使用該側部阻力訓練器進行四肢的阻力訓練，進而對上肢或下肢的肌肉群進行力量性鍛煉，提高運動體能，有效增加身體爆發(fā)力、保持重心穩(wěn)定。
文檔編號A63B21/055GK202777587SQ20122049069
公開日2013年3月13日 申請日期2012年9月20日 優(yōu)先權日2012年9月20日
發(fā)明者林春生 申請人:林春生