專利名稱：具有大眾健身及體操教學(xué)訓(xùn)練多功能倒立架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及到一種全民健身以及體操教學(xué)訓(xùn)練輔助器械，特別是適用于全民 健身以及體操教學(xué)訓(xùn)練的肩倒立和手倒立動作練習(xí)的輔助器械。
背景技術(shù)：
在現(xiàn)有技術(shù)中，無論是在健身俱樂部還是在戶外社區(qū)健身園，都沒有促進(jìn)腦部血 液循環(huán)的肩倒立和手倒立健身器械。在健身俱樂部和戶外社區(qū)健身園沒有腦部保健功能的 健身器械這無疑是一種缺憾，也無助于全民健身計劃的全面實(shí)施。另外在業(yè)余體校，專業(yè)隊(duì) 以及在體育院校的大學(xué)生和普通中小學(xué)生中，也沒有肩倒立、手倒立技術(shù)的學(xué)習(xí)輔助器械。 肩倒立和手倒立的學(xué)習(xí)主要是借助教練員或同學(xué)間的直接幫助完成的。在體操教學(xué)訓(xùn)練中 沒有倒立輔助器械只靠教練、教師或同學(xué)間的保護(hù)幫助其練習(xí)次數(shù)受限，影響了教學(xué)效果 的快速提高。
發(fā)明內(nèi)容本實(shí)用新型的目的是克服以上不足，為大眾健身者提供了一種具有大眾健身及體 操教學(xué)訓(xùn)練多功能倒立架，為體操的教學(xué)訓(xùn)練特別是對學(xué)習(xí)掌握肩倒立和手倒立動作的練 習(xí)者創(chuàng)造了一種新的學(xué)習(xí)方法。這種新的學(xué)習(xí)方法可以不依賴教師和同學(xué)們的保護(hù)與幫 助，而且簡便易行安全系數(shù)高。同時還可以用于肋木功能的壓腿、壓肩、踢腿、舉腿、懸垂舉 腿等健身運(yùn)動。本實(shí)用新型的目的通過以下措施實(shí)現(xiàn)一種具有大眾健身及體操教學(xué)訓(xùn)練多功能 倒立架，由肋木墻1、肩倒立架2、手倒立架3以及固定腿的擋腿梁4構(gòu)成，在肋木墻1下部 活動聯(lián)接肩倒立架2、手倒立架3，肩倒立架的托肩梁和手倒立架的手支撐梁與肋木橫梁垂 直且活動鏈接，倒立架的寬度可調(diào)節(jié)，肩倒立架2的托肩梁和手倒立架3的手支撐梁之間固 定連接，在肋木墻1的中上部裝有一個擋腿梁4。上述的擋腿梁4距肋木墻1的平行距離a為25-30厘米，擋腿梁4長度b為22_28 厘米，用于幫助固定練習(xí)者兩條腿的位置。其操作原理是首先將肩倒立架2、手倒立架3的寬度調(diào)節(jié)到適宜的寬度，做肩倒 立時兩肩觸及托肩梁，兩手握手支撐梁，軀干和腿靠肋木墻，兩腿位于擋腿梁的后部，夾住 擋腿梁的豎梁以完成肩倒立。做手倒立時兩臂伸直兩手握手支撐梁，軀干和腿靠肋木墻，兩 腿位于擋腿梁的后部，夾住擋腿梁的豎梁以完成手倒立。本器械的功效如下(一)大眾長期使用(健身俱樂部、戶外社區(qū)健身園)，既可以在活動中得到快樂， 又能達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。長期使用可以加強(qiáng)腦部的血液循環(huán)，使腦部血液流通更加通暢； 加快新陳代謝，即腦部的營養(yǎng)供給充足，垃圾代謝及時，并能有效地提高腦血管壁的彈性， 從而防止腦血管病的發(fā)生，最終達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。(二)在教學(xué)與訓(xùn)練中的運(yùn)用，可以使練習(xí)者獨(dú)立的，輕松的，甚至是安全的進(jìn)行
3肩倒立和手倒立的練習(xí)。大大地減少了對教練、教師和同學(xué)們保護(hù)與幫助的依賴，能有效地 增加練習(xí)者的練習(xí)次數(shù)，從而能有效地提高教學(xué)效果和質(zhì)量。
本實(shí)用新型的附圖有圖1為本實(shí)用新型的整體結(jié)構(gòu)示意圖。圖2為本實(shí)用新型的側(cè)視結(jié)構(gòu)示意圖。圖3為本實(shí)用新型的正視結(jié)構(gòu)示意圖。
具體實(shí)施方式
實(shí)施例1 參照圖1、圖2、圖3，一種具有大眾健身及體操教學(xué)訓(xùn)練多功能倒立架， 由肋木墻1、肩倒立架2、手倒立架3以及固定腿的擋腿梁4構(gòu)成，在肋木墻1下部活動聯(lián)接 肩倒立架2、手倒立架3，肩倒立架的托肩梁和手倒立架的手支撐梁與肋木橫梁垂直且活動 鏈接，倒立架的寬度可調(diào)節(jié)，肩倒立架2的托肩梁和手倒立架3的手支撐梁之間固定連接， 在肋木墻1的中上部裝有一個擋腿梁4。上述的擋腿梁4距肋木墻1的平行距離a為30厘米，擋腿梁4長度b為25厘米， 用于幫助固定練習(xí)者兩條腿的位置。
權(quán)利要求一種具有大眾健身及體操教學(xué)訓(xùn)練多功能倒立架，其特征是由肋木墻(1)、肩倒立架(2)、手倒立架(3)以及固定腿的擋腿梁(4)構(gòu)成，在肋木墻(1)下部活動聯(lián)接肩倒立架(2)和手倒立架(3)，肩倒立架的托肩梁和手倒立架的手支撐梁與肋木橫梁垂直且活動鏈接，倒立架的寬度可調(diào)節(jié)，肩倒立架(2)的托肩梁和手倒立架(3)的手支撐梁之間固定連接，在肋木墻(1)的中上部裝有一個擋腿梁(4)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的具有大眾健身及體操教學(xué)訓(xùn)練多功能倒立架，其特征是所述 的擋腿梁⑷距肋木墻(1)的平行距離a為25-30厘米，擋腿梁(4)長度b為22-28厘米。
專利摘要本實(shí)用新型提供一種具有大眾健身及體操教學(xué)訓(xùn)練多功能倒立架。在肋木墻下部活動聯(lián)接倒立架，倒立架包括肩倒立架和手倒立架，肩倒立架的托肩梁和手倒立架的手支撐梁與肋木橫梁垂直活動連接，倒立架的寬度可調(diào)節(jié)。肩倒立架的托肩梁和手倒立架的手支撐梁固定連接。在肋木墻的中上部裝有一個擋腿梁用于幫助固定練習(xí)者兩條腿的位置。本倒立架提供了理想的腦部保健器械和方法。還可以用于肋木功能的壓腿、壓肩、踢腿、舉腿、懸垂舉腿等健身運(yùn)動。
文檔編號A63B26/00GK201760045SQ20102023133
公開日2011年3月16日 申請日期2010年6月22日 優(yōu)先權(quán)日2010年6月22日
發(fā)明者景勝崗, 趙文強(qiáng), 邸楓 申請人:景勝崗