濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥及其制做方法
【專利摘要】一種濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥，其原料各組分質(zhì)量份數(shù)為：桑葉10-20、菊花10-20、粳米100-150、薏米80-100、紅豆80-100、茯苓10-20、白術10-20、小米50-80、玉米80-100、綠豆80-100、扁豆80-100、黑豆80-100、香薷10-20、山藥50-70、大棗70-90、核桃50-80、黑芝麻60-90、小麥苗粉70-130、葡萄籽粉120-160。本發(fā)明的養(yǎng)生粥粉，特別適宜于濕熱體質(zhì)的人食用，適合痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的人食用。一般來說，痰濕體質(zhì)的人多有肥胖、胸悶、四肢倦重等問題，濕熱體質(zhì)的人常常性情急躁、面垢油光，多有痤瘡和粉刺，食用五豆可祛除體內(nèi)濕氣。且本發(fā)明粥粉不需要長時間浸泡熬制，只需要用開水沖開調(diào)成糊狀，食用方法簡單方便，香氣濃郁，特別適合于上班族以及住校學生等不方便每天花很長時間做飯的人群食用。
【專利說明】 濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥及其制做方法
【技術領域】
[0001]本發(fā)明涉及一種保健食品，具體地說，涉及一種濕熱體質(zhì)的養(yǎng)生粥粉及其制備方法。
【背景技術】
[0002]粥可調(diào)節(jié)胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化，實在是養(yǎng)生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養(yǎng)開胃。粥既適合做早餐，也適合做夜宵，因為，粥中的淀粉充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，極易消化。早起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養(yǎng)，卻不會增加消化系統(tǒng)的負擔，也不致導致肥胖。晚間喝粥，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。涼夜喝粥，當滾燙熱和的粥從口中流到腹中時，全身無數(shù)個毛孔有如熨帖過一般，熱烈、暢快淋漓。食粥還可以輔助治療各種疾病，保健養(yǎng)生，使人延年益壽。
[0003]養(yǎng)生粥則將把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來，寓藥于粥，做為食補，有祛病而不傷正氣的特點。
[0004]通常做養(yǎng)生粥，配料繁多，浸泡熬煮時間長，不適合上班族作為早餐食用，致使許多上班族對食療調(diào)理身體往而興嘆。
【發(fā)明內(nèi)容】
[0005]本發(fā)明針對現(xiàn)有技術的不足，提供一種食用簡單方便、便于攜帶儲存、適宜濕熱體質(zhì)人群食用的、具有養(yǎng)生作用的養(yǎng)生粥粉及其制備方法。
[0006]本發(fā)明的技術方案是:一種濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥，其原料各組分質(zhì)量份數(shù)為:桑葉10-20、菊花 10-20、粳米 100-150、薏米 80-100、紅豆 80-100、茯苓 10-20、白術 10-20、小米50-80、玉米 80-100、綠豆 80-100、扁豆 80-100、黑豆 80-100、香薷 10-20、山藥 50-70、大棗70-90、核桃50-80、黑芝麻60-90、小麥苗粉70-130、葡萄籽粉120-160。
[0007]優(yōu)選的是，其原料各組分質(zhì)量份數(shù)為:桑葉10、菊花10、粳米150、薏米100、紅豆100、茯苓20、白術20、小米80、玉米100、綠豆100、扁豆100、黑豆100、香薷20、山藥70、大棗70、核桃80、黑芝麻80、小麥苗粉120、葡萄籽粉120。
[0008]以上所述的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥的制備方法，其特征在于:先將各組分按上述配方稱量，備用；將非粉末狀的組分原料分別炒熟后，分別研磨成粉；將上一步得到的粉混合，力口入小麥苗粉及葡萄籽粉后，攪拌混合均勻，粉碎至小于120目，裝袋，真空保存。
[0009]本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明的養(yǎng)生粥粉，特別適宜于濕熱體質(zhì)的人食用，適合痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的人食用。一般來說，痰濕體質(zhì)的人多有肥胖、胸悶、四肢倦重等問題，濕熱體質(zhì)的人常常性情急躁、面垢油光，多有痤瘡和粉刺，食用五豆可祛除體內(nèi)濕氣。且本發(fā)明粥粉不需要長時間浸泡熬制，只需要用開水沖開調(diào)成糊狀，食用方法簡單方便，香氣濃郁，特別適合于上班族以及住校學生等不方便每天花很長時間做飯的人群食用。
【具體實施方式】
[0010]為了能進一步了解本發(fā)明的結構、特征及其它目的，現(xiàn)結合所附較佳實施例詳細說明如下，所說明的較佳實施例僅用于說明本發(fā)明的技術方案，并非限定本發(fā)明。
[0011]實施例:
一種濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥，其原料各組分質(zhì)量份數(shù)為:桑葉10、菊花10、粳米150、薏米100、紅豆100、茯苓20、白術20、小米80、玉米100、綠豆100、扁豆100、黑豆100、香薷20、山藥70、大棗70、核桃80、黑芝麻80、小麥苗粉120、葡萄籽粉120。
[0012]以上所述的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥的制備方法，其特征在于:先將各組分按上述配方稱量，備用；將非粉末狀的組分原料分別炒熟后，分別研磨成粉；將上一步得到的粉混合，力口入小麥苗粉及葡萄籽粉后，攪拌混合均勻，粉碎至小于120目，裝袋，真空保存。
【權利要求】
1.一種濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥，其特征在于，其原料各組分質(zhì)量份數(shù)為:桑葉10-20、菊花10-20、粳米 100-150、薏米 80-100、紅豆 80-100、茯苓 10-20、白術 10-20、小米 50-80、玉米80-100、綠豆 80-100、扁豆 80-100、黑豆 80-100、香薷 10-20、山藥 50-70、大棗 70-90、核桃50-80、黑芝麻60-90、小麥苗粉70-130、葡萄籽粉120-160。
2.根據(jù)權利要求1所述的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥，其特征在于，其原料各組分質(zhì)量份數(shù)為:桑葉10、菊花10、粳米150、薏米100、紅豆100、茯苓20、白術20、小米80、玉米100、綠豆100、扁豆100、黑豆100、香薷20、山藥70、大棗70、核桃80、黑芝麻80、小麥苗粉120、葡萄籽粉120。
3.根據(jù)權利要求1或2所述的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生粥的制備方法，其特征在于:先將各組分按上述配方稱量，備用；將非粉末狀的組分原料分別炒熟后，分別研磨成粉；將上一步得到的粉混合，加入小麥苗粉及葡萄籽粉后，攪拌混合均勻，粉碎至小于120目，裝袋，真空保存。
【文檔編號】A23L1/30GK104247950SQ201310267493
【公開日】2014年12月31日 申請日期:2013年6月30日 優(yōu)先權日:2013年6月30日
【發(fā)明者】李陽 申請人:青島藍色科技信息管理有限公司